A ultimas fechas se ha venido hablando mucho de los sueños lucidos, de hecho hay sitios dedicados especialmente al tema y un montón de testimonios que aseguran que se trata de algo real, posible y lo más importante controlable, personalmente no lo he intentado porqué soy tan adicto a los sueños que temo querer estar dormido la mayor parte del tiempo. Estas son algunas de las cosas que se pueden hacer durante un sueño lucido, para aquellos que argumentan que no sirven de nada o que no valen la pena.

Volar con un vista preciosa de 360º, sin duda una experiencia invaluable.

Mejorar la confianza en si mismo, prepararse para un discurso o para tocar un instrumento frente a millones.

Hacer todo en la practica, se puede estudiar de manera más eficiente creando enormes modelos y diseñando o rediseñando cualquier cosa.

Controlar el tiempo, se pueden visitar recuerdos del pasado.

Sacudir una ciudad, al más puro estilo INCEPTION.

Tener un masaje.

Apocalipsis Zombi, creo que no necesitamos decir más.

Diseñar una ciudad, a gusto se pueden recrear escenarios e incluso ciudades completas, como en City Ville pero a alta definición.

Vivir un videojuego. Juega como tu personaje favorito, armas, cheats y energía ilimitada.

Puedes ser tu superhéroe favorito y luchar contra el crimen con poderes ilimitados.

¿Olvide algo?

Mito #1: A los introvertidos no les gusta hablar.
Es mentira. Los introvertidos simplemente no hablan a menos que tengan algo que decir. Odian las charlas cortas. Si conversas con un introvertido de algo que le interese no lo podrás callar en días.

Mito #2: Los introvertidos son tímidos.
La timidez no tiene nada que ver con ser introvertido. Los introvertidos no necesariamente temen al contacto humano. Pero si necesitan una razón para interactuar. No interactúan solo por interactuar. Si deseas hablar con una persona introvertida, solo empieza a hablar. No te preocupes demasiado por ser cortés.

Mito #3: Los introvertidos son groseros.
Los introvertidos a menudo no ven razones para andarse por las ramas con las bromas sociales. Quieren que todos sean simples, reales y honestos. Desafortunadamente esa ideología no encaja en la mayoría de las sociedades, por lo que los introvertidos pueden sentir una gran presión a la hora de ajustarse, lo que termina por dejarlos exhaustos.

Mito #4: A los introvertidos no les gusta la gente.
Por el contrario, los introvertidos valoran intensamente los pocos amigos que tienen. Pueden contar a sus amigos más cercanos con una sola mano. Si tienes la suerte de conocer a una persona introvertida que te considere su amigo, es probable que tengas un aliado leal de por vida. Una vez que has ganado el respeto de una persona introvertida, estas dentro.

Mito #5: A los introvertidos no les gusta salir en público.
Tonterías. A los introvertidos no les gusta salir en público TODO EL TIEMPO. También les gusta evitar las complicaciones que surgen de aparecer en actividades públicas. Adquieren conocimiento y experiencia muy rápidamente por lo que no necesitan estar ahí demasiado tiempo. Están listos para ir a su casa, recargarse y procesarlo todo. De hecho, la recarga es absolutamente crucial para los introvertidos.

Mito #6: Los introvertidos siempre quieren estar a solas.
Los introvertidos están bastante cómodos con sus propios pensamientos. Piensan mucho y hasta sueñan despiertos. Les gusta tener problemas sobre los que trabajar, “rompecabezas” por resolver. Pero pueden llegarse a sentir muy solitarios si no tienen a nadie para compartir sus descubrimientos. Anhelan una conexión autentica y sincera con una persona a la vez.

Mido #7: Los introvertidos son extraños.
Los introvertidos suelen ser individualistas. No seguir a la multitud. Prefieren ser valorados por su propia forma de vivir. Ellos piensan por si mismos y por eso, a menudo desafían la norma. No basan sus decisiones en lo que dice la mayoría o esta de moda.

Mito #8: Los introvertidos son nerds distantes.
Los introvertidos principalmente son personas que miran hacia el interior, prestando mucha atención a sus pensamientos y emociones. No es que sean incapaces de prestar atención a lo que pasa alrededor de ellos, es sólo que su mundo interior es muchos más estimulante y gratificante para ellos.

Mito #9: Los introvertidos no saben como relajarse y divertirse.
Los introvertidos suelen relajarse en casa o en la naturaleza, no en los lugares públicos concurridos. Los introvertidos no suelen necesitar de emociones fuertes y adrenalina. Si hay demasiada charla o ruido simplemente se callan. Sus cerebros son demasiado sensibles a un neurotransmisor llamado dopamina. Los introvertidos y extrovertidos tienen diferentes vías neurológicas dominantes.

Mito #10: Los introvertidos pueden llegar a ser extrovertidos.
Un mundo sin introvertidos sería un mundo con pocos científicos, músicos, artistas, poetas, cineastas, médicos, matemáticos, escritores y filósofos. Dicho esto, hay un montón de técnicas para que los extrovertidos aprendan a interactuar con los introvertidos. Los introvertidos no se pueden “arreglar” y merecen el respeto por su temperamento natural y sus contribuciones a la raza humana. De hecho, un estudio (Silverman, 1886) mostró que el porcentaje de introvertidos aumenta con el CI.

Fuente: carlkingdom.com/10-myths-about-introverts

Emotionally}Vague es un proyecto de investigación sobre el cuerpo humano y sus reacciones a las emociones: ¿Cómo siente la gente la ira, alegría, miedo, tristeza y amor? Para responder esta cuestión se desarrolló un sencillo estudio de cinco preguntas, dónde los resultados fueron comparados y combinados para revelar los patrones de sentimientos.

El Proceso.

Hipótesis.

La cuestión previa y el problema más grande a resolver era: ¿Cómo se puede pedir a un extraño (no necesariamente con fluidez en el idioma Inglés) que recuerde y describa sus emociones privadas? Un estudio fue desarrollado y aplicado durante varias semanas. La hipótesis de inicio esta representada en la siguiente imagen. Básicamente de pide que identifiquen los puntos donde se producen las emociones, que áreas corporales se involucran en el sentimiento y hacia donde fluyen.

El método.

Cada encuesta final contenía cinco hojas de papel A4, una paleta de colores reutilizable, un rotulador de color rojo y una tarjeta de recuerdo. Después de las dos primeras preguntas que daban libertad de dibujo las ultimas tres concluían en algo más específico, pidiendo: “un único punto, asociaciones con flechas y la elección de un color”.

P1: ¿Qué te hace sentir cada una de las emociones?

P2: ¿Cómo se sienten esas emociones en tu cuerpo? Dibuja lo que quieras.

P3: ¿Dónde se sienten esas emociones en tu cuerpo? Dibuja un único punto.

P4: ¿Qué colores se asocian con estas emociones? Consulte la tabla de colores numerada.

P5: ¿Sus emociones tienen sentido? En caso afirmativo, dibuje las flechas.

Aplicación.

En última instancia, 250 hombres y mujeres de más de 35 países entre 6 y 75 años de edad respondieron la encuesta. La muestra era una mezcla de amigos, colegas y completos extraños.

Procesamiento.

Los dibujos fueron compilados en un documento de Photoshop mediante capas y el “texto” en un archivo de excel que fue utilizado para crear una base de datos SQL.

Resultados.

P1: ¿Qué te hace sentir cada una de las emociones?

Estos resultados se muestran desde la mayor a la menor frecuencia, excluyendo incidencias individuales.

Tristeza.

Ira.

Miedo.

Alegría.

Amor.

P2: ¿Cómo se sienten esas emociones en tu cuerpo? Dibuja lo que quieras.

Las respuestas se superponen para crear un efecto promedio. Es interesante observar cómo la gente dibuja afuera y alrededor del cuerpo y como lo revela el método los niveles de intensidad en las emociones.

P3: ¿Dónde se sienten esas emociones en tu cuerpo? Dibuja un único punto.

P4: ¿Qué colores asocias con estas emociones? Consulta la tabla de colores numerada.

Este resultado general muestra de los colores más elegidos a los menos populares (las áreas punteadas grises son respuestas con excepciones).

P5: ¿Sus emociones tienen sentido? En caso afirmativo, dibujar flechas.

El resumen de resultados pude encontrarse en el sitio web de la investigación en Emotionally}Vague.

Esta compulsión es tan tóxica que los médicos aseguran que podría matarla.

Esta chica de 19 años de edad, asegura que es una adicta sin remedio a comer jabón. Un extraña enfermedad provoca que Tempestt Henderson, de la Florida, comiera hasta cinco pastillas de jabón a la semana y varias cajas de detergente en polvo.

“Recuerdo la primera vez que metí los dedos en el polvo de lavar,-dijo-. “Me limpie el polvo con mi lengua y me supo tan dulce y salado … se sentía tan bien. Me enganché enseguida“.

La estudiante de enfermería sabía que comer jabón era peligroso, pero ignoraba las etiquetas de advertencia en la caja a favor de lamer el polvo mortal todos los días, desde el momento en que despierta en la mañana.

Pronto ella se había acostumbrado a lamer las burbujas de jabón en la ducha, también, un hábito particular que había adquirido era consumir un máximo de cinco barras de jabón a la semana.

“En la ducha, me gusta la espuma de una barra verde de jabón, y lamer las burbujas. Y como el jabón se desintegra, corto una pequeña cantidad de jabón con la boca y a continuación lo chupo. Es celestial“.

“Me encanta la sensación de limpieza que me da. Cuando comes jabón te sientes mucho más limpio que si sólo lavas con el“.

Después de seis meses de comer jabón, la infeliz Tempestt decidió ser valiente y buscó atención médica. Ella fue diagnosticada con un raro trastorno llamado PICA, que los médicos dicen, se caracteriza por un apetito por sustancias que son en gran parte no nutritivas.

Las víctimas han sido distinguidas por comer compulsivamente metal, monedas, tiza, baterías y hasta cepillos de dientes. A menudo puede ser causada por una deficiencia de minerales, lo que explica por qué a las mujeres embarazadas a menudo se les antoja comer carbón cuando se necesita hierro.

Pero el caso médico de Tempestt creen que fue provocado por el estrés.

“Las cosas se pusieron muy estresantes para mí cuando mi novio, Jason, se separó de mí y fue a la universidad“, admitió.

“Me dijo que iba a la universidad de Kansas para estudiar negocios. Le rogué una relación a larga distancia, pero él me dijo que había terminado. Estaba devastada“.

Cuando Tempestt ella tuvo que irse para la universidad, a cientos de kilómetros de distancia de su casa familiar en la Florida, las cosas tomaron un giro mucho lo peor.

El Dr. Barton Blinder, autoridad mundial en PICA, dice que el consumo de jabón en estas cantidades podrían afectar seriamente la salud de Tempestt: “Con jabón, la preocupación son los problemas asociados con la ingestión de sustancias químicas tóxicas, que normalmente son alcalinos, pero además hay otras sustancias tóxicas en el jabón“.

“Estas pueden dañar el metabolismo de una persona y causar problemas digestivos“.

“Me acuerdo de la marca que mi madre siempre usaba – Recuerdo vívidamente el olor, que era el olor de su chaqueta cuando me abrazaba, y el olor de mi ropa de cama cuando era niña“.

“Yo amaba oler el polvo, pero cuando la vida se hizo tan estresante sólo encontré satisfacción comiendo el jabón“.

“Es una adicción, no puedo parar, he buscado la ayuda de un médico que se especializa en la adicción. El médico me dijo que tiene que vaciar mi casa de todo el detergente y el jabón de lavar, todo lo que provoca mi adicción.”

Los psicólogos han dicho a Tempestt que lo más probable es que se volvió adicta a comer jabón como mecanismo de afrontamiento reconfortante cuando ella se encontraba lejos de su familia.

Fuente.

Al parecer la frase “el amor es una enfermedad” tiene algo de cierto. En algunas personas el hecho de estar enamorados o de sentir amor por otra persona pude desencadenar problemas psicológicos. Dependiendo de cómo sea el afecto o la manera de expresar ese amor, se puede definir el tipo de ‘enfermedad’ que se tiene.

Conoce algunas de las clasificaciones:

Amor maníaco: obsesión por la persona que le gusta. Le envía mensajes al celular a todas horas, derrochan dinero en regalos y detalles; en una cita, por ejemplo, quieren controlar todos los gestos y palabras a la perfección (de lo contrario, se creen que el mundo se acaba) y se suelen enamorar a modo de “flechazo” del primer hombre o mujer que se cruza en su camino.

Narcisismo: enamorarse casi exclusivamente de uno mismo. No le van ni las personas perfectas (pues le hacen sombra) ni las imperfectas (pues no ve interés en ellas), y su pareja ha de competir siempre con el amante del narcisista, es decir, él mismo.

Complejo de Bovary: ver en la persona de la que se está enamorado cualidades que no tiene (verlo como modelo de Calvin Klein cuando en realidad pesa 120 kg), o exagerar las cualidades que tiene. Una vez que el enfermo se da cuenta de que la otra persona no es como la tenía idealizada, viene el ridículo y la depresión.

Complejo de Cyrano: ser feliz únicamente viendo como otra pareja está enamorada. El enfermo, al no poder tener una relación amorosa, se contenta viendo como otra persona la tiene. En definitiva, disfruta cómo los demás disfrutan del amor.

Complejo de platonismo: enamorarse únicamente de amores imposibles (top models, cantantes… monjas, personas casadas, menores de edad, etc). El enfermo, tiene miedo a las relaciones de pareja y se aferra a persones inaccesibles para no afrontar las cosas.

Amor fóbico: “estoy locamente enamorado, por eso huyo de ti”. El enamorado persigue a su amada, pero cuando ésta se le acerca él huye. Se trata de personas frustradas que desean relaciones pero a la vez las temen; y esta relacionada con el miedo al rechazo

Amor fusionado: el enfermo cree que su pareja y él o ella son una única persona.