El mal debería irse preparando, esta legión de monjas aparte de saber oraciones tienen conocimientos avanzados en defensa personal y artes marciales. Es triste que hayan tenido que aprender artes marciales para defenderse de los crímenes.
defensa personal
El video presenta 12 formas diferentes de desarmar a alguien, ahora hay que se consientes de que los instructores son profesionales de las artes marciales. En otras palabras, si decides emplear alguna de esta técnica tiene que ser como ultimo recurso y dominándola a la perfección, eso haría la diferencia en que salieras vivo o [...]
Los instrumentos para la defensa personal pueden venir de cualquier lugar, si no lo creen observen y aprendan como defenderse con una simple revista hecha rollo. xD
Acabo de recibir esta cadena gracias a una amiga, algunos me parecen muy buenos consejos sobre las reacciones que deben tener, sobre todo las mujeres, en caso de un asalto o secuestro. Debido a tantos secuestros recientes aun durante el día, es importante recordar algunas de las cosas que se deben hacer en una situación [...]